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疲労回復・全身整体
寝ても寝ても取れない日々の疲れ。
体は弾力性に富んだもので、疲れても体が良い状態であればすぐに回復できるものです。
しかし、体の要所要所が硬化し、鬱血した状態になると気血の巡りが悪くなり、いつまでも疲れた状態が続きます。
体の状態をリセットし、また明日から頑張れるようにしっかりと体調を整えてみてください。
毎日まいにち ご苦労さまです！
今日も一日ご苦労さまでした。
充実して疲れた日以外もしっかりと休養して疲労回復できていますか。
疲労を感じている人は大変多く、休養しても疲労感が抜けにくいとか、スッキリしないといったお悩みをお聞きします。
疲労が抜けにくい原因は色々ありますが、一つは休養しても疲労した体の部分が歪んだままで、そこに疲労物質がたまって硬くなっている場合があります。
この場合、睡眠や温泉などでは疲労回復のための準備段階までできても、歪みを根本的に整えれないために疲労が抜けないんです。
また厄介なのが本人でも気づかない部分が歪んで疲労物質がたまりやすくなっていて、新しく酸素や栄養素、水分が入ってきづらく代謝が衰えてしまっていて、疲労感やだるさ、痛みやしびれとなってしまうんです。
あとで説明しますが、定期的に全身整体の愉楽整体や緩痛整体で全身を整体しながらチェックして特に歪みのある部分はお客さまに気づいて頂いた上で整体させて頂いておりますのでご安心くださいね。
疲労が蓄積して痛みやだるさに代わってしまうと整えるのに期間を要しますし、何より日常生活にストレスを感じられると思いますので、予防的に先手を打って疲れたかも？と思ったらお体のメンテナンスしてくださいね。
疲労から抜けやすくなるので、メンテナンスしてあげてください。
「毎日好きなことをして、こころも体もリラックスしてのびのびと〜」とそんな日を楽しみにしていても、仕事柄夜遅くに帰宅、休暇がすくない、デスクワークで体を動かす余裕がない、接客業で立ちっぱなしで、休日は子育てや家族サービスされたりご自分を労わる余裕が少ないかもしれません。
また、肉体的な疲労やメンテナンス不足に加えて、組織やグループの中での気遣い、こころ遣いで疲れることもあるかと思います。
こころとからだは密接な関係にあり、例えば「首をすくめる」など精神の緊張が肉体の疲労を誘発します。
そのため、こころもからだもコンディションを整えてお仕事や家事・子育てをするのは必要なことと感じています。
体も疲労すればなんらかのメンテナンス・ケアすることは生きていく上で必要ではないでしょうか。
体も汚れるから風呂に入るし、髪も長くなればカットするものですからね。
加齢による柔軟性の欠如が疲労のベースかもしれません
30歳を過ぎるあたりから体が柔軟性を失っている人が多く、そのため上記のように疲労がたまりやすく、肩こりや腰痛といった症状が現れやすくなります。
若い間は姿勢が悪くても筋肉が柔軟で歪みにくかったんです。
ですので、姿勢の改善も疲労の改善や肩こり・腰痛の防止には取り入れるべきだと考えています。
出来るだけ整体などメンテナンスにたよることないお体の自力メンテナンスもご説明させてもらいますね。
整体で歪みが取れ、疲労がふきとんだ お客様の声
整体を続けることにより、目がすっきりよく見えるようになり、よく眠れるようになりました！
お名前：きららさま
年代・性別：40代・女性
症状：頭痛・肩こり・腰痛・骨盤矯正
目の疲れと背中の痛みが長年続いており、HPを見て来院しました。
整体を続けることにより、目がすっきりよく見えるようになり、よく眠れるようになりました。 感謝しております。
とてもリラックス出来、痛くない整体なのでこれからもお世話になろうと思います。
ポキポキしない整体でじんわりと効いてリラックス出来ます。
眼精疲労の方は整体後、良く見えるようになります。
胃腸の調子にもとても効く整体です。
先生と会話しながらなのでリラックスしながら、整体の時間を楽しめます。
身体のこわばりがとれ、温かく感じます。
生活のリズムがとてもよくなりました。
（※ 整体効果には個人差があります。）
珍しいおなかの整体をしてもらったら、腰・肩が楽になったのが 不思議です！
お名前：スーパーばぁば さま
年代・性別：70代・女性
症状：肩こり・腰痛・骨盤矯正
今でこそ大学講師や自宅で茶道教室など活躍してますが、若い頃手術をしたことがあって、その時に初めて整体を体験して自分に整体が合うということを知っていました。
整体に対して違和感が少なく、たまたま車で通りかかった帆の風整体さんの建物が気になり、また肩こりが辛かったので来院したのがきっかけです。
肩はもちろんのこと、珍しいおなかの整体をしてもらったのですが、腰・肩がらくになったのが不思議です。
毎日充実した生活を送ると疲労もたまりやすく、毎週こちらで生き返るような気持ちのいいメンテナンスの整体でお世話になっています。
仲のよい友達にもこちらをお薦めしています。
（※ 整体効果には個人差があります。）
的確なアドバイスお話してくれます！
お名前：D・Fさま
年代・性別：40代・男性
症状：腰痛・疲労回復・肩こり・骨盤矯正
月一度、日ごろのたまった疲れをリセットするため通っています。
次の日、体が軽くなっていることに気づくはずです。
足先から頭まで、本当にていねいに整えてくれます。
さらに、的確なアドバイス と 生活改善案などもお話してくれますので、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
天井の高い、ナチュラルカラーの空間もすごく居心地いいですよ！
とにかく疲れてる方行って下さい。
本当に実感できます!! なんでもお話聞いてくれます。
疲労回復はもちろん、ストレス解消にもなりますよ。
（※ 整体効果には個人差があります。）
整体での疲労回復 改善例
【 整体の効果 】「特に「症状がなくて」受ける整体の効果」
【 疲労回復・全身整体 】「いつ整体すれば疲労回復に効果が高いのか」
【 疲労回復・全身整体 】「すんごい楽だぁ！明日から頑張れる！」
「疲れたなぁ…」というときの疲労回復には整体を！西宮•苦楽園の帆の風整体をどうぞ
◎ 整体院 情報
帆の風整体（ほのか せいたい）
〜 癒やされてじんわり整う やさしい整体 〜
バキバキせずに、こわばった深層筋の柔軟性を回復する事で 歪み・症状を改善させます。
店舗場所：西宮市北名次町6−46
帆の風整体への詳しいアクセス方法
岡崎石材店さま横隣、ニテコ池、満池谷、名次神社近辺
◎ 整体 適応症状
頭痛、首の痛み、背中の痛み、40肩など肩痛、テニス肘、腱鞘炎、腰痛、股関節痛、膝痛など慢性的な症状ご相談下さい。
◎ 料金
￥6,000（税込、初回検査料込）
