整体での改善例 いつ整体すれば疲労回復に効果が高いのか 西宮 苦楽園「帆の風整体」

いつ整体すれば疲労回復に効果が高いのか

整体により全身を整えることで、血行やリンパの流れもよくなるので体内でできた疲労物質を取り除けるのですが、いつ整体すれば効率がいいのか？というお話です。

いつも朝におからだのメンテナンスで全身整体されているお客さまがいらっしゃるんですね。

この方は仕事もプライベートもとても充実してお忙しいんですけど、お忙しい中でもからだのメンテナンスには十分に気をつかってらっしゃるんです。

からだが楽だと仕事も頑張れるし、仕事を頑張る中でも整体に来るのをとても楽しみにされていて、支えにもなってるそうなんですね。

整体師冥利につきるありがたいことです＾＾

それで、たまたまお仕事が終わってから夜に来られたんです。

いつもは朝なので、その日を好調にスタートするための準備のような整体になっていたみたいなんですが、初めて夜に整体されてその日一日の疲れが取れるような感じに驚かれてました。

もちろん、疲労を回復するために朝の整体されていたんですが、夜にする整体は特にその日の疲れがとれた！と喜んでいただきました。

「疲労が溜まる」という言い方をしますが、からだに疲労が残る前に整体で整えることで疲労が抜けやすくなるんですね！

そういえば、テニスが終わったあと、すぐにふくらはぎのストレッチをしてあげるだけでダルい筋肉痛のような疲れが翌日残りにくいんです。

今まで夜整体してた方もタイミングをかえて整体してみると、新しい発見があるかもしれませんよ～＾＾