帆の風整体の整体法について 西宮・苦楽園「帆の風整体」

当院の整体方法などについてご説明します。

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帆の風整体の整体とは

帆の風整体はしっかりと患者さまの症状の状態や生活習慣をカウンセリングさせて頂くことで、症状の本当の原因を把握し、また再発防止のために生活習慣についてのアドバイスもしております。

また、ボキボキしたり痛い整体をしないために、一つの技術に固執せず、様々な整体法やテクニックを駆使して、短期間で効果的な整体ができるようにしております。

帆の風整体では、どのように症状や歪みを改善させるのか。

可動域の検査や細やかなヒアリングにより、症状の原因を明確にしてから整体します。
また、生活習慣を一緒に見直すので、再発しないためのアドバイスもできます。

初診のカウンセリング・検査（10〜20分程度）

初診のカウンセリングでは、いつ痛むのかどんな姿勢で症状がでるのか、また日常生活での体の使い方などお聞きします。

朝起きた時に痛むのか、デスクワーク仕事をしていて夕方痛むのか、など症状を詳しく聞くことで、症状の原因や今後気をつけるべき事もアドバイスしやすくなりますのでご協力下さい。

また、検査では主に症状の原因となりやすい部位に関する可動域（動きの幅）をチェックします。
腰が左右で動きやすさが違うなど、患者さま自身も気づかなかった歪みが明らかになります。

整体（30〜40分程度）

カウンセリングで得られた情報を元に治療計画を立て、整体していきます。
先程の可動域チェックより更に詳しく触診することで、自覚がなかった筋肉のこわばりなど、より体の状態がわかります。

整体の内容は患者さま一人一人症状の原因が異なる上に、毎回体の状態も良くなってますので、その日の体調に合わせたオーダーメイドのような整体です。

原因となる緊張した筋肉や内臓のこわばりが回復し、歪みが整うと体の歪んだ筋バランスが安定し、症状が改善していきます。

初回は優しく整体しても体が緊張状態で、痛みを感じやすい方もおられます。

ゆったりと深く呼吸をリードしながら痛みが出にくいように整体しますが、どうしても痛みが強いよであれば深部筋を活性化させるなど別の痛まないアプローチで改善させます。

整体後の歪みチェック、セルフケア・ストレッチなどのアドバイス

施術後、施術前との痛みや歪みの変化、可動域の変化をチェックします。

また、最適な通院間隔や簡単で効果的なストレッチ・生活習慣についてアドバイスします。

通院回数は、年齢や生活習慣による現在の体質によります。

一般的に慢性的な症状は、体の構造上 はじめの内は元に戻りやすい状態です。
そのため通院初期は3回程度、1〜2週間間隔で来院し、体調が安定すれば通院間隔を空けていきましょう。
そうすれば、症状が早く良くなり、再発しにくいので、ベストな通院状態と言えます。

しっかり応援していきますので一緒に頑張りましょう！

100％ 手だけを使う整体

手を当てられるとあったかくて、落ち着いてホッとしたり、こわばっていた体がフッととけるような経験ってありませんか？

「手当て」とは現在でも治療の意味で使われていますが、古来より手を当てることによる治療効果が知られていたようです。

手からは微量ながら体の奥深くにまで届く波動のようなものが流れているようで、機械や薬などより日常のストレス、疲労、緊張をほぐすのに最適です。

しかも、手はからだに沿いやすく、柔らかく包み込むことができ、その時の体の状態に最も合ったことができるのも、手技100%ならではと言えます。

整体はボキボキするものだと思っていませんか？

当院ではボキボキ鳴らす整体は決してしません。

なぜなら、患者さまがボキボキ鳴らされるのを怖いと感じれば、体を守ろうとして緊張するからです。

なぜ、緊張するといけないのか？
整体で良い刺激を与えようとしても、体が拒否してしまうからです。

患者さまにとって、受け入れたい刺激だけが、体を良い方向へ改善させます。

当院が患者さまにリラックスして頂きたいと考えるのは、慰安の意味でなく、良い刺激を与えたいからです。

整体中は、ゆったり呼吸してリラックスして、痛みを感じるようならお声掛け下さい。

日本古来の整体法と海外の整体法のイイトコドリ！
ソフトで心地良いものだけを使いわけます！

ソフト心地良く整体して癒しながらを受けれますので、お体のメンテナンスを楽しみにされて、リピートされる方も多数いらっしゃいます。

痛みが伴うなど不安や怖い思いをされると体が逃げて効果が薄くなったり、緊張してガードするため硬くなるので、より疲れて歪みを作ってしまうなど痛みの元となります。

そのためバキバキ鳴らすなど、痛みの伴う矯正法は使用しません。
むしろ、整体中寝てしまわれる患者さまもおられます。

その点、心地よい整体は体がリラックスして、施術効果が高いのでゆったりとして整体をお楽しみください。

患者様 個人差やその日の体調によりますので、痛くないか確認しながら、なるべくゆったりと心地よい状態で整体をうけて頂いております。

虚血圧迫 整体法

不調の元となっているお身体の部位（トリガーポイント）に対してゆっくりと時間をかけて柔らかい圧力を掛けながら、一定時間置いて後リリースします。

圧迫して虚血（血液が少ない）状態にすることで、リバウンドさせて血流状態を良好にする原理を使った整体法です。

血流状態を良好にすれば始めは不快感や違和感が伴っていたものが和らいで心地よくなります。

圧のかけ方がポイントとなるところです。

お客さまのコンディションによってかけるべき圧が異なります。

はじめはゆっくりと優しい圧をかけて、コンディションが整ってこれば少しずつ深い圧に変化させていきます。

マッスルエナジーテクニック

和名で等尺性収縮後リラクゼーションといいます。

簡単にいうと、筋肉の長さを変えないで一定時間力を入れた後、リラクゼーションさせるというものです。

筋肉は力を入れて縮めて（短く）してしまうと痛みが起こるので、力を入れるけれども痛みの起こりにくい状態にして疲れさせ、そのあと

筋肉に休息を与えることでコンディションを整えるというものです。

PNF

神経と筋肉や体の動きを潤滑にすることで、動きを取り戻していきます。

活性化させて可動域を広げます。

マッスルエナジーテクニックと同時に使うことで効果の高い整体ができます。

症状の根本から心地良く改善する整体なら、西宮苦楽園の帆の風整体へ

◎ 整体院 情報

帆の風整体（ほのか せいたい）

〜 癒やされてじんわり整う やさしい整体 〜

バキバキせずに、こわばった深層筋の柔軟性を回復する事で 歪み・症状を改善させます。

店舗場所：西宮市北名次町6−46（阪急苦楽園口駅 徒歩4分）
帆の風整体への詳しいアクセス方法
岡崎石材店さま横隣、ニテコ池、満池谷、名次神社近辺

◎ 整体 適応症状

頭痛、首の痛み、背中の痛み、40肩など肩痛、テニス肘、腱鞘炎、腰痛、股関節痛、膝痛など慢性的な症状ご相談下さい。

◎ 料金・時間

◎ 料金：￥6,000（税込、初検料込）

◎ 施術時間 初回：カウンセリング10〜20分 ＋ 整体 30〜40分　合計 約50〜60分

◎ 施術時間 2回目以降：整体 約40分

初回のカウンセリングは、症状の状態や歪みの状態、生活習慣などについて丁寧にご説明させて頂くために長めにお時間頂いております。