整体での改善例 骨盤矯正で身長が3cm伸びた！ その1 西宮 苦楽園「帆の風整体」

骨盤矯正で身長が3cm伸びた！ その1

孫にも是非整体を受けて欲しいと説得して2ヶ月。。。

ようやくスケジュールも調整できてきてくれることになりました。

おばあちゃんが良くなってきて落ち着いてきたこともあって、お孫さんの姿勢の悪さ、姿勢の悪さからくる頭痛や生理痛のひどさを話されました。

ご本人さんも迷われていたそうですが、みさせてもらうことになりました。

お話を詳しく聞いていくと、普段からスマホを長時間されたり、新体操で過度に腰や背中を緊張させすぎていました。

そのせいでおそらく首〜腰にかけての弾力性が失われつつようですね。

体の状態をチェックすると、腰のカーブがなくなってぺちゃんこになっています。

首や腰や膝というのは、体の弾力性、ばねのような構造になっています。

つまり、バネのような構造をすることで、重力や上半身などの自重の重みをしなやかに逃します。

また、歩いたり、跳んだりするときに地面を蹴る際に起こる反作用・反動から体、脳を守ります。

どれぐらいの弾力性があればいいのかというと、背中を壁にくっつけてみた時に腰に手の平を入れてみてギリギリぐらいがベストです。

骨盤の位置によって、腰がぺしゃんこになったり、反りすぎて、これも返って姿勢の悪さと言わねばなりません。

綺麗な姿勢というのは、見た目だけの美しさではなく、体にとって合理的かつ機能的に見える機能美を本能的に感じるのかもしれませんね。

また来週続き書いていきますね。

骨盤矯正で身長が3cm伸びた！ その2