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骨盤の歪みから起こるふくらはぎや足首の痛み

腰やふくらはぎの外側からくるぶしの辺りにいかけて痛むとの事でご来院されました。

痛みが相当強く、座ってもいられずお仕事も出来ないような状態です。

また、普通に立っていることもままならず、腰が前に折れ曲がってしまっていました。


足を真っ直ぐ伸ばす事もできにくい状態ですので、反対側の足や骨盤、腰に歪みができないか早期解決が望まれる状態ですね。

うつ伏せの状態で整体しようとすると足が余計に痛むし、ふくらはぎをしようとしても軽い刺激でもかなり痛みが出てしまいます。


こういう場合は、一番楽な姿勢をとってもらいながら改善できることをやっていきます。

全然関係ないと思われるところでも、1つの動きをする際にしっかりと働いていて、その部分の状態が良くないと、さらに悪いところに余計な負担がかかってしまいます。


足の指を動かしてあげ、股関節も動かせるようにしていきますが、できる範囲がかなり限られていたので半ばまでこの整体をしていました。

痛むかもしれないという緊張状態の中で日常を長く過ごされていたので、こわばらなくてもよいところまでこわばって歪んでしまうんですね。


もう1つ別の整体法で、楽な姿勢をキープしながら呼吸法も活用して整体法していきました。


1週間経って再度来院して頂きましたが、姿勢も少し伸びて、痛みもかなり減っていて、ふくらはぎの痛みは緩和され、足首の辺りに集中していました。


体が良くなってくると、ぼんやりとした痛みの広がりがより限定されて狭い範囲で痛みを感じるようになります。

思っていたよりも3倍ぐらい良くなっていたので、ホッとしました。

仕事も再開できるようになり、日常生活が取り戻されていて本当に良かったですね!


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