整体での改善例 体が歪み、体の軸がブレていても、足元がしっかりすれば安定する 西宮 苦楽園「帆の風整体」

体が歪み、体の軸がブレていても、足元がしっかりすれば安定する

肩こりや腰痛、O脚など色んな症状があるとのことでご来院されました。

体を動かすサーキットにも毎日通うほど、元気なのですが、若々しく元気でいたいと前向きなお方です。

典型的なスェイバックの姿勢で、膝は曲がり、腰のカーブは潰れて、顎が突き出ています。

姿勢が悪い状態だと、何もしなくても「悪い姿勢で過ごすために疲労が蓄積します」。

木の枝先にぶらさがると、枝がしなり、木の幹まで引っ張られてしなりますよね。

それと同じように、軸からズレたものを常に体の力を使って支え続けなければいけません。

大したことしてないのに、疲れる方などは悪い姿勢を維持するという仕事をさせているかもしれません。

日常の体の使い方、立った状態での楽な位置、股関節の辺りに体の重心軸が来ているのか、前かがみになって爪先に体重がかかってないだろうか、そんな事に気をつけ耳を澄ませていると楽なポジションがある事にお気づき頂けるかと思います。

この患者さんは、あまりに体がこわばりすぎているので、まずは症状を緩和させるところからはじめました。

症状が消えてきたので、歪みを効率的に整えていこうと。

体の歪みの土台中の土台、足首の安定性がかなり悪く、対応できていない状態でした。

足がむくみやすいこともあって、下腿部と呼ばれるすねやふくらはぎ、足裏などの安定性を高めました。

そして、整体が終わって立って頂くと、スッと足が地面に吸い付いて立てているような安心感があると体感して頂けました。

今まで不安定すぎた分、足に根が生えたような安心感を体感できたのでしょうね。